Certains d’entre vous participent à une étude sur un programme de prévention des blessures en Athlétisme.

Voici les résultats à 4 mois : les athlètes n’ayant réalisé le programme qu’au maximum une fois par semaine ont plus de plaintes de blessures (3,4 ± 1 3) que ceux l’ayant réalisé plus d’une fois par semaine (1,3 ± 2,4). Il semble que le programme de prévention des blessures joue correctement son rôle.

Des données plus complètes seront disponibles prochainement.

 

Le résumé complet est ici.